要删除拦截100下载的视频，首先需要安装一款专门用于拦截下载的软件。在互联网上可以找到各种下载拦截软件，选择一款信誉好、功能强大的软件进行安装。一旦找到适合自己的软件，点击下载并按照提示进行安装。
打开拦截软件并设置参数
安装完成后，双击桌面上的拦截软件图标打开软件。在软件界面中，会有各种设置选项。用户需要根据自己的需求进行参数的设置。常见的设置项有选择拦截的文件类型、设置拦截规则等。
拦截100下载视频的具体操作
1. 打开已经安装好的拦截软件。
2. 在软件界面的主菜单中，点击或选择“设置”选项，进入设置页面。
3. 在设置页面中，找到“拦截规则”或类似的选项，点击进入。
4. 在拦截规则页面中，设置需要拦截的文件类型。找到视频类型或关键词的设置选项，并勾选或输入“拦截100下载”的相关信息。
5. 确认设置后，点击保存并退出设置页面。
6. 回到软件主界面，点击“开启拦截”或类似的按钮，开始拦截100下载的视频。
删除被拦截的视频
1. 打开计算机文件管理器，进入默认保存拦截文件的文件夹。
2. 在文件夹中，找到被拦截的视频文件。
3. 右键点击视频文件，选择“删除”选项，将视频文件从计算机中删除。
4. 确认删除操作后，被拦截的视频会被永久删除，不再占用存储空间。
通过安装和设置下载拦截软件，可以有效拦截100下载的视频。用户可以根据自己的需要设置拦截规则，并随时删除被拦截的视频文件，以保证计算机的安全和存储空间的有效利用。
