训记健身

训记健身是一款专门为用户打造的健身管理软件，更科学合理地安排自己的健身时间流程，根据应用智能反馈的锻炼记录实时调整自己的锻炼量，并制定更适合自己的健身计划的应用程序。满足不同需求的人。。这款软件会详细记录大家在训练中的笔记，并且还会精确的记录每一次健身的重量等详细数据。还能分享自己的计划和战绩！

软件简介

【什么是训记？】

你没看错，这就是一款比较「硬核」的健身app。所谓硬核就是不适合大多数人，这大多数指的是那些并没有想要记录自己训练计划的人或者是那些并没有在健身举铁中坚持下来的人。

因此，这款小程序很遗憾，不是为了满足大部分的需求而做的，所以我也并不考虑。

在训练中记录笔记，精确到每一组的重量和次数，在健身爱好者之中是极为重要的，这一点我就不再扯了，具体的之后会在我的收费部落中讲述。

这款软件的初心是：更好的记录和分析自己的训练内容。

软件亮点

1、为了满足人们的不同需求，零基用户也可以简单地启动健身过程，2265有效地实现他们的健身目标。

2、个性化您的健身计划。通过智能反馈，在下一阶段对培训课程进行微调，以匹配更适合您的培训方法和强度。

3、你想看看一些人的健身计划，特别是每组做了多少件和重量，每周做多少次，每周什么时候做。

软件优势

1、里面有各种健身视频。你可以做一些伸展运动来伸展你的身体。

2、以上为私立教育机构。您可以联系私立教育机构，帮助您制定一组符合您需求的健身计划。

3、支持离线。你可以保存你认为好的教练视频，随时随地观看。

软件功能

1、它将记录你每天锻炼的步骤和数据，并根据每个人的数据表制作你自己的身体报告。

2、报表可以独立生成。你可以在报告中看到你的身体状况，同时改善你的健身计划。

3、通过上述科学分析，你可以实时调整你的健身习惯。